高井病院 心臓血管センター 心臓リハビリテーション Your health starts here. 運動で健康寿命を伸ばしませんか? 当院では心臓病を持っておられる患者様が運動を行えるスペースを確保し、リハビリテーションを行うことができるようになりました。 心臓リハビリテーションとは 対象となる疾患 リハビリの流れ 心臓リハビリテーションとは 心筋梗塞や狭心症、心不全などの心臓病を持っている患者さんにとって、血圧やコレステロール、糖尿病、肥満といったりスクの管理は、再発予防の意味においても非常に重要です。それと同様に、運動療法を行うことで心臓病の再発予防に有効であり、再入院が減ったり、寿命が延びることが報告されております。 当院での心臓リハビリテーションの特徴 心臓病を持っている患者さんは、運動することに不安があり、なかなか有効な運動がご自身ではできないのが現実です。当院では心臓病を持っておられる患者さんが運動を行えるスペースを確保し、リハビリテーションを行うことができるようになっております。医師、看護師、理学療法士などが立ち合い、心電図や血圧を監視しながら、個々の患者さんに合った適切な強さを設定し、運動を行っていただきます。これにより、リスクの改善も期待でき、活動範囲を広げたり、心臓病の再発予防などが期待できます。さらに、当院の心臓リハビリテーションのチーム内には、栄養管理士や薬剤師も在籍しており、食事のことや薬のことに関して、チーム一丸となって患者さんをサポートさせていただきます。リハビリテーションの通院頻度は、週1〜3回程度が理想ですが、難しい場合は、月に1回でも結構です。しかし、継続して運動することに意味がありますので、当院でのリハビリテーションをヒントに、日常生活の中に少しでも運動を取り入れていただければ意味があると考えております。一度リハビリテーションを受けていただき、通院頻度に関してはそれぞれ相談させていただきます。 心肺運動負荷試験(CPX)検査で評価します 検査の目的 心電図・血圧・呼気ガスを評価し、運動中の心臓の機能・肺の機能・骨格筋の機能などを測定する検査になります。検査が開始されるとバイクのペダルが徐々に重たくなり、身体に負荷をかけた状態で測定していきます。これにより心臓に負担をかけない最適で安全な運動の強さを知ることが出来きます。 検査の方法 心電図用の電極を上半身へ付け、血圧計を装着します。その後、呼気を測定するためのマスクを装着しバイクに乗っていただきます。はじめ4分は安静にし、その後検査スタッフの合図に従いバイクをこぎ始めます。バイクのペダルは徐々に重くなりますが、同じペースでこいて頂き足の疲労や、呼吸が限界になりこげなくなった時点で脚をとめていただきます。脚をとめて6分間は心電図に影響が出ていないか観察し、検査終了となります。 対象となる病気 不安が強いなどの理由で運動ができていない方、肥満傾向の方、糖尿病や高血圧を合併している患者さんなどには特に効果が期待できると思われます。対象となる病気に該当するかは、主治医の先生または看護師にご相談ください。 心筋梗塞 動脈硬化のプラークを安定化させ、虚血性心疾患の発症や再発の予防、予後の改善 など様々な効果があげられます。 狭心症 運動療法によって心拍数の減少、収縮期血圧の低下がみられ、心臓にかかる負担が軽減します。心筋の酸素需要量が軽減し、心筋虚血になるまでの許容が拡大して狭心症発作が軽減します。 心臓血管外科手術後 心臓開心術後、大動脈解離などの大血管疾患においても医学研究での効果があると言われています。適切な運動処方を行うことにより、動作が楽になり、 快適な生活を長く続けることができるようになります。 心不全 心不全は、『心臓が悪いために、息切れやむくみが起こり、だんだん悪くなり、生命を縮める病気』です。心不全における心臓リハビリテーションの効果は、運動能力・心不全症状および生活の質の改善、再入院率、死亡率の低下があげられます。 心臓リハビリの流れ 心臓リハビリテーションは、運動療法に加えて冠危険因子の是正およびカウンセリングなどを含む多面的・包括的な疾病管理プログラムです。日本循環器病学会ガイドラインにおいても循環器疾患における急性期から回復期までの心臓リハビリテーションの実施が推奨されています。 リハビリ前検査 心電図 胸部レントゲン 心臓エコー検査 呼吸機能検査 など リハビリ室にて 問診 1分間歩行などを施行して最初の負荷を決定 心臓エコー検査 心臓リハビリ開始 問診、検温、血圧測定 :5分 ウォームアップ :5 - 10分 有酸素運動(エアロバイク):20 - 25分 筋力トレーニング:15分 クールダウン:5分 Medical Fitness SORA メディカルフィットネス ソラ 病院内で、誰でも・気軽に・安心して運動ができる施設がOPEN 前 次 ーSORAーの特徴 メディカルスタッフと一緒に安心・安全に運動できます。健康維持と介護予防を目的に、医療法第42条の認定を受けた疾病予防施として、一人でも多くの方がいつまでも健やかで生き生きとした毎日を送られることを願った健康づくりプログラムをご提供します。 こんな方におすすめです! アクティブシニア 70歳以上の高齢の方 膝痛・腰痛、生活習慣病でお困りの方 退院された方、リハビリを終えた方 運動不足を感じている方 安心・安全に運動が可能高井病院併設のため安心で安全に運動が可能です 個別に運動プログラムを作成専門資格を持ったスタッフが担当になり個別にプログラムを作成します 年齢・性別問わず楽しめるスタジオプログラムが充実しているため年齢・性別問わず楽しめます シャワー室を完備更衣、シャワー室も利用可能です 充実した運動機器健康的な身体作りをサポートします 定期的に身体状況を確認体組成計など最新設備を導入してます 営業時間 料金プラン 月〜金 9:00−17:00 土曜日 9:00−12:00定休日:日曜・祝日・年末年始 完全予約制となります 入会金 ¥3,000 1回料金 1時間 ¥1,200 お問い合わせ メディカルフィットネス SORA〒632-0006 奈良県天理市蔵之庄町470−8℡0743(65)0372 リハビリテーション科 まで